水泳 クロール入門20日間プログラム・評価

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水泳 クロール入門20日間プログラム

水泳の理屈が分かっていなければ、上達のしようがありません。遠回りするようなレッスンを受けてしまえば ・・・上達段階で大きな壁（クセ）にあたってしまいます。初心者からはじめるクロールの近道の技術を ・・・元水泳のインストラクターがお教えします。

中島 貫行

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